直面六月，用心應(yīng)考 ——福州十八中高考考前心理講座

  2017年4月17日，我校心育輔導(dǎo)中心邀請(qǐng)福建省心理咨詢(xún)與健康研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、福州致中培訓(xùn)學(xué)校心理室主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、中國(guó)TA應(yīng)用顧問(wèn)林瑞龍老師，為我校高三同學(xué)開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“直面六月，用心應(yīng)考”的講座，指導(dǎo)高三學(xué)子更好地應(yīng)對(duì)并解決在迎考沖刺階段的種種心理困惑，幫助同學(xué)們以最佳狀態(tài)沖刺高考。

        首先，林老師引用了許多具體案例，用提問(wèn)的方式，共情理解同學(xué)們的考前心理狀態(tài)。他告訴同學(xué)們這樣的心態(tài)是普遍存在的，是正常的，讓考生們感受到自己能被理解、被接納。其次，林老師結(jié)合專(zhuān)業(yè)的心理理論，引導(dǎo)學(xué)生們思考高考對(duì)自己的意義。最后，林老師結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，講授了考試中進(jìn)行自我調(diào)整的方法和策略。

       林老師的講座幽默風(fēng)趣，深入淺出，時(shí)而讓大家捧腹大笑，時(shí)而讓大家陷入沉思，時(shí)而又引發(fā)了情不自禁的掌聲，化解了考生們一個(gè)個(gè)郁結(jié)在心中的困惑，讓考生們?nèi)玢宕猴L(fēng)，似醐醍灌頂、甘露灑心。

       總所周知，高考不僅僅是知識(shí)和能力的決戰(zhàn)，更是心理和精神的較量。在備考復(fù)習(xí)中，考生的心態(tài)直接影響成績(jī)，毫不夸張地說(shuō)“心態(tài)決定成敗”。因此，高三復(fù)習(xí)不僅要向?qū)W生們傳授必備的知識(shí)技能，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心育，培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)。福州十八中一直以來(lái)都非常重視心理健康教育，下大力氣打造心理健康教育品牌。